Doch dann kommt er, der erste spielfreie Tag. Und plötzlich stehst Du da, mit einem leeren Terminkalender und einer Menge Möglichkeiten. Was nun? Hier sind einige Tipps, wie Du diesen Tag optimal nutzen kannst.
Feierabend mit kulinarischem Genuss
Nach Tagen voller Chips und Bier vor dem Fernseher wird es Zeit für ein richtig gutes Essen. Nach einem langen Arbeitstag ist der erste spielfreie Tag der perfekte Anlass, um den Feierabend einmal anders zu gestalten. Wie wäre es mit einem Besuch in Deinem Lieblingsrestaurant oder, wenn Du gerne kochst, einem kulinarischen Experiment in der eigenen Küche? Frische Zutaten, ein neues Rezept und ein bisschen Zeit in der Küche – das kann unglaublich entspannend sein und bringt Abwechslung in Deinen Alltag. Probiere ein neues Rezept aus und genieße jeden Bissen. Dein Magen wird es Dir danken! Schließlich braucht man Energie für die nächsten spannenden Fußballabende.
Der Haushalt ruft
Ja, wir wissen es alle: Während der EM bleibt gerne mal das eine oder andere liegen. Dieser spielfreie Tag ist perfekt, um sich um die liegengebliebene Wäsche zu kümmern. Ein paar Maschinenladungen und schon bist Du wieder im Rennen. Und mal ehrlich, es gibt nichts Schöneres, als sich am nächsten Spieltag in frisch gewaschene Klamotten zu werfen, oder? Aber warum dabei haltmachen? Staubsaugen, Staubwischen und das Bad reinigen – jetzt ist die Gelegenheit, die Wohnung wieder auf Vordermann zu bringen. Und falls beim Torjubel die Chips, das Popcorn oder andere Knabbereien durch die Luft geflogen sind, ist jetzt die perfekte Zeit, sie einzusammeln. Eine saubere Umgebung trägt nicht nur zur Entspannung bei, sondern sorgt auch dafür, dass Du Dich richtig wohlfühlst.
Zeit für Körperhygiene
Nach all dem Jubel und den langen Stunden vor dem Fernseher, ist es an der Zeit, Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wie wäre es mit einem ausgiebigen Schaumbad? Und während Du so im warmen Wasser liegst, kannst Du Dir überlegen, ob eine Rasur vielleicht auch mal wieder angebracht wäre. Der Bart, der sich in den letzten Tagen angesammelt hat, kann sicherlich eine Auffrischung vertragen. Danach Maniküre und Pediküre – und – Damen aufgepasst, warum nicht gleich die Nägel in der Farbe der Lieblingsnation lackieren – für Männer gilt dies natürlich ebenso. Auch das Trimmen der Körperhaare kann nicht schaden, schließlich will man ja beim nächsten Torjubel ordentlich aussehen.
Wellness für die Seele
Nutze den Tag, um Dich selbst zu verwöhnen. Ein entspannter Spaziergang im Park oder ein Besuch im Spa können Wunder wirken. Wenn das Spa zu teuer ist, kannst Du Dir auch zu Hause eine kleine Wellness-Oase schaffen. Ein heißes Bad, eine Rasur, eine Gesichtsmaske und entspannende Musik – schon fühlst Du Dich wie neugeboren.
Bewegung tut gut
Falls Du Dich nach all dem Fußballgucken etwas eingerostet fühlst, dann ist jetzt die perfekte Zeit, um sich ein bisschen zu bewegen. Ein kurzer Lauf, eine Runde Yoga oder eine Fahrradtour bringen den Kreislauf in Schwung und sorgen dafür, dass Du Dich rundum wohlfühlst. Und wenn das Wetter mitspielt, warum nicht den Nachmittag oder den Feierabend für eine Runde im Schwimmbad oder an einem nahegelegenen See nutzen? Ein erfrischendes Bad ist nicht nur eine willkommene Abkühlung, sondern auch eine tolle Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und die Seele baumeln zu lassen.
Kultur und Entspannung
Warum nicht mal wieder ein gutes Buch lesen oder einen Film schauen, der nichts mit Fußball zu tun hat? Auch ein Besuch im Museum oder einer Galerie kann inspirierend sein und Dir eine erfrischende Abwechslung bieten.
Zeit für Freunde und Familie
Die Euro 2024 ist eine Zeit, in der man gerne mal unter Freunden ist. Nutze den spielfreien Tag, um Dich mit Leuten zu treffen, die Du vielleicht vernachlässigt hast. Ein gemeinsames Abendessen, ein Spieleabend oder einfach nur ein gemütliches Beisammensein – das stärkt die sozialen Bande und bringt Freude. Und falls Dein Lebenspartner Deine Fußballleidenschaft nicht ganz so teilt, ist dieser Tag die perfekte Gelegenheit, sich dankbar zu zeigen und vielleicht ein bisschen Wiedergutmachung zu leisten.
Ein Blick zurück auf die bisherigen Spiele
Bevor wir uns den nächsten Highlights der Euro 2024 widmen, lohnt es sich, einen kurzen Blick auf die bisherigen Ergebnisse der Gruppenphase zu werfen. Hier findest Du alle spannenden Ergebnisse der bisherigen Spiele:
Gruppenphase
Gruppe A
1.
Deutschland
7 Punkte
2.
Schweiz
5 Punkte
3.
Ungarn
3 Punkte
4.
Schottland
1 Punkt
Fr., 14. Juni 2024 um 21:00 Uhr in München
Deutschland – Schottland 5:1 (3:0)
Sa., 15. Juni 2024 um 15:00 Uhr in Köln
Ungarn – Schweiz 1:3 (0:2)
Mi., 19. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Stuttgart
Deutschland – Ungarn 2:0 (1:0)
Mi., 19. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Köln
Schottland – Schweiz 1:1 (1:1)
So., 23. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Frankfurt am Main
Schweiz – Deutschland 1:1 (1:0)
So., 23. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Stuttgart
Schottland – Ungarn 0:1 (0:0)
Gruppe B
1.
Spanien
9 Punkte
2.
Italien
4 Punkte
3.
Kroatien
2 Punkte
4.
Albanien
1 Punkt
Sa., 15. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Berlin
Spanien – Kroatien 3:0 (3:0)
Sa., 15. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Dortmund
Italien – Albanien 2:1 (2:1)
Mi., 19. Juni 2024 um 15:00 Uhr in Hamburg
Kroatien – Albanien 2:2 (0:1)
Do., 20. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Gelsenkirchen
Spanien – Italien 1:0 (0:0)
Mo., 24. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Leipzig
Kroatien – Italien 1:1 (0:0)
Mo., 24. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Düsseldorf
Albanien – Spanien 0:1 (0:1)
Gruppe C
1.
England
5 Punkte
2.
Dänemark
3 Punkte
3.
Slowenien
3 Punkte
4.
Serbien
2 Punkte
So., 16. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Stuttgart
Slowenien – Dänemark 1:1 (0:1)
So., 16. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Gelsenkirchen
Serbien – England 0:1 (0:1)
Do., 20. Juni 2024 um 15:00 Uhr in München
Slowenien – Serbien 1:1 (0:0)
Do., 20. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Frankfurt am Main
Dänemark – England 1:1 (1:1)
Di., 25. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Köln
England – Slowenien 0:0
Di., 25. Juni 2024 um 21:00 Uhr in München
Dänemark – Serbien 0:0
Gruppe D
1.
Österreich
6 Punkte
2.
Frankreich
5 Punkte
3.
Niederlande
4 Punkte
4.
Polen
1 Punkt
So., 16. Juni 2024 um 15:00 Uhr in Hamburg
Polen – Niederlande 1:2 (1:1)
Mo., 17. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Düsseldorf
Österreich – Frankreich 0:1 (0:1)
Fr., 21. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Berlin
Polen – Österreich 1:3 (1:1)
Fr., 21. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Leipzig
Niederlande – Frankreich 0:0
Di., 25. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Berlin
Niederlande – Österreich 2:3 (0:1)
Di., 25. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Dortmund
Frankreich – Polen 1:1 (0:0)
Gruppe E
1.
Rumänien
4 Punkte
2.
Belgien
4 Punkte
3.
Slowakei
4 Punkte
4.
Ukraine
4 Punkte
Mo., 17. Juni 2024 um 15:00 Uhr in München
Rumänien – Ukraine 3:0 (1:0)
Mo., 17. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Frankfurt am Main
Belgien – Slowakei 0:1 (0:1)
Fr., 21. Juni 2024 um 15:00 Uhr in Düsseldorf
Slowakei – Ukraine 1:2 (1:0)
Sa., 22. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Köln
Belgien – Rumänien 2:0 (1:0)
Mi., 26. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Frankfurt am Main
Slowakei – Rumänien 1:1 (1:1)
Mi., 26. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Stuttgart
Ukraine – Belgien 0:0
Gruppe F
1.
Portugal
6 Punkte
2.
Türkei
6 Punkte
3.
Georgien
4 Punkte
4.
Tschechien
1 Punkt
Di., 18. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Dortmund
Türkei – Georgien 3:1 (1:1)
Di., 18. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Leipzig
Portugal – Tschechien 2:1 (0:0)
Sa., 22. Juni 2024 um 15:00 Uhr in Hamburg
Georgien – Tschechien 1:1 (1:0)
Sa., 22. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Dortmund
Türkei – Portugal 0:3 (0:2)
Mi., 26. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Gelsenkirchen
Georgien – Portugal 2:0 (1:0)
Mi., 26. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Hamburg
Tschechien – Türkei 1:2 (0:1)
Was uns noch erwartet
Und die Spannung bleibt hoch! Die kommenden Spiele versprechen ebenso aufregend zu werden. Hier findest Du den Spielplan der restlichen Spiele, damit Du keinen Moment verpasst:
Achtelfinale
Sa., 29. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Berlin
Schweiz
–
Italien
Sa., 29. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Dortmund
Deutschland
–
Dänemark
So., 30. Juni 2024 um 18:00 Uhr in Gelsenkirchen
England
–
Slowakei
So., 30. Juni 2024 um 21:00 Uhr in Köln
Spanien
–
Georgien
Mo., 1. Juli 2024 um 18:00 Uhr in Düsseldorf
Frankreich
–
Belgien
Mo., 1. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Frankfurt am Main
Portugal
–
Slowenien
Di., 2. Juli 2024 um 18:00 Uhr in München
Rumänien
–
Niederlande
Di., 2. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Leipzig
Österreich
–
Türkei
Viertelfinale
Fr., 5. Juli 2024 um 18:00 Uhr in Stuttgart
Sieger AF Köln
–
Sieger AF Dortmund
Fr., 5. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Hamburg
Sieger AF Frankfurt
–
S. AF Düsseldorf
Sa., 6. Juli 2024 um 18:00 Uhr in Düsseldorf
S. AF Gelsenkirchen
–
Sieger AF Berlin
Sa., 6. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Berlin
Sieger AF München
–
Sieger AF Leipzig
Halbfinale
Di., 9. Juli 2024 um 21:00 Uhr in München
Sieger VF Stuttgart
–
Sieger VF Hamburg
Mi., 10. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Dortmund
Sieger VF Berlin
–
S. VF Düsseldorf
Finale
So., 14. Juli 2024 um 21:00 Uhr in Berlin (Olympiastadion)
Sieger Halbfinale 1
–
Sieger Halbfinale 2
Fazit: Der spielfreie Tag als persönlicher Gewinn
Der erste spielfreie Tag der Euro 2024 ist eine wunderbare Gelegenheit, mal durchzuatmen und etwas für sich selbst zu tun. Ob Haushalt, Wellness, gutes Essen oder soziale Kontakte – nutze den Tag, um Dich rundum wohlzufühlen und frisch gestärkt in die nächsten spannenden Spiele zu gehen. Und wer weiß, vielleicht entdeckst Du dabei sogar neue Lieblingsbeschäftigungen, die auch nach der EM noch Bestand haben werden. In diesem Sinne: Genieß den spielfreien Tag und freu Dich auf die kommenden Fußballhighlights!
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